Un membre de votre famille est-il toxique ?

« Les enfants ont plus besoin de modèles que de critiques. » (Jean Joubert)

Dans une relation familiale saine, vous pouvez vous exprimer librement et rester vous-même, c’est-à-dire agir selon vos valeurs et vos besoins. La relation doit aussi être basée sur une affection sincère et réciproque. Prendre conscience de la toxicité d’une relation permet, dans un deuxième temps, de briser le silence et d’exprimer son ressenti.