Coffret "Mes Autothérapies" (Version livres)

Un coffret conçu pour votre bien-être intérieur

Par Emeric Lebreton, docteur en psychologie

Le coffret "Mes autothérapies" est une proposition unique pour entamer un véritable chemin de transformation personnelle. Conçu par Emeric Lebreton, docteur en psychologie, ce coffret regroupe cinq ouvrages d’autothérapie, pensés pour vous accompagner dans les moments les plus intimes et déterminants de votre vie.

Que vous traversiez une période difficile, une remise en question ou simplement le besoin de vous recentrer, ce coffret vous guide pas à pas vers une meilleure compréhension de vous-même.


📚 Les 5 livres du coffret :

• Mon autothérapie : une méthode progressive pour apprendre à mieux se comprendre et amorcer le changement.
• Autothérapie – Je fais la paix avec mon passé : pour guérir vos blessures anciennes et couper les liens qui vous empêchent d’avancer.
• Autothérapie – Je retrouve la force de vivre : pour traverser les périodes de fatigue, de perte de sens ou de découragement.
• Autothérapie – Un été avec moi-même : un journal introspectif pour renouer avec vos envies profondes et retrouver le plaisir d’exister.
• Autothérapie – Mon shadow work journal : pour explorer vos parts d’ombre, mieux comprendre vos mécanismes inconscients et libérer votre potentiel.

Les thèmes abordés dans les différents livres du coffret :

• Se reconstruire après une épreuve,
• Retrouver confiance en soi,
• Se libérer de la charge mentale,
• Comprendre et transformer ses émotions,
• Explorer son inconscient,
• Retrouver un équilibre personnel,
• Se reconstruire après une épreuve,
• Retrouver confiance en soi,
• Se libérer de la charge mentale,
• Comprendre et transformer ses émotions,
• Explorer son inconscient,
• Retrouver un équilibre personnel Identifier et dépasser ses croyances limitantes,
• Faire la paix avec son passé,
• Réconcilier ses parts d’ombre et de lumière Renouer avec son enfant intérieur,
• S’aligner avec ses valeurs profondes,
• Faire émerger son potentiel caché,
• Développer l’autocompassion,
• Apprendre à poser des limites saines,
• Sortir des schémas relationnels toxiques,
• Traverser un burn-out ou un épuisement émotionnel,
• Rétablir l’estime de soi,
• Guérir ses blessures d’enfance,
• Retrouver du sens dans sa vie,
• Cultiver la résilience et la joie au quotidien.

À propos de l’auteur :

Emeric Lebreton Emeric Lebreton est docteur en psychologie, entrepreneur et auteur français. Il est le cofondateur du groupe ORIENTACTION, spécialisé dans le conseil en évolution professionnelle et en recrutement . Reconnu pour sa vision innovante de la psychologie, il est également l’auteur de plusieurs ouvrages à succès dans le domaine du développement personnel. 


Avis de lecteurs :

⭐⭐⭐⭐⭐"Une méthode claire et accessible pour entamer un travail sur soi en profondeur." — Lecteur Amazon

⭐⭐⭐⭐⭐"Les exercices proposés sont simples mais puissants. Un véritable compagnon de route." — Lectrice Booknode 🎯

⭐⭐⭐⭐ Ce carnet est plutôt sympa à remplir. Il m’a permis d’avancer. » — Nathalie, Amazon France

⭐⭐⭐⭐⭐ Le Docteur en psychologie français, déjà auteur de deux précédents bestsellers, a le don de partager le résultat de ses recherches sur le mieux-être d’une manière qui parle au grand public. » — Le Vif Weekend

⭐⭐⭐⭐  Ce livre m’a permis de déverrouiller certains blocages et obsessions que j’avais sur mon passé. Je le recommande vivement ! » Goldman, Amazon France

⭐⭐⭐⭐⭐ « Livre offert. Même si je l’ai lu avant de l’offrir, je trouve que ça permet de commencer le travail à faire sur soi. Ça donne les clés pour ceux qui sont englués dans leur passé. » — Client Amazon


Pourquoi choisir ce coffret ?

• Autonomie : Avancez à votre rythme, selon vos besoins.
• Accessibilité : Des explications claires et des exercices concrets.
• Complémentarité : Cinq ouvrages pour couvrir l'ensemble des aspects de votre développement personnel.
• Expertise : Conçu par un professionnel reconnu dans le domaine de la psychologie.

Offrez-vous ou offrez à vos proches un voyage intérieur vers le mieux-être.

📦 Commandez dès maintenant le coffret "Mes autothérapies" et commencez votre transformation personnelle.