Test de dépendance à l’alcool – Méthode validée par des experts

ÉVALUEZ SCIENTIFIQUEMENT SI VOUS ÊTES DÉPENDANT(E) À L’ALCOOL

Évaluez scientifiquement votre niveau de dépendance à l’alcool en 6 minutes

Créé par le Dr. Emeric Lebreton, docteur en psychologie, ce test a été développé pour E-ORIENTACTION sur la base des recherches en addictologie, notamment les travaux de Lowenstein (2019). Il comporte 15 questions et peut être passé en seulement 6 minutes. Ce test vous permet de mieux comprendre votre relation à l’alcool à travers une analyse rigoureuse et validée par des experts en santé mentale.

La dépendance à l’alcool se caractérise par une perte de contrôle, un besoin compulsif de consommer, et des conséquences négatives sur la santé et les relations. Ce test explore ces dimensions à travers des indicateurs reconnus : fréquence, tolérance, sevrage, culpabilité, impact sur la vie personnelle et professionnelle.

Ce que vous allez obtenir :

1. Une évaluation objective et personnalisée de votre rapport à l’alcool,
2. Une interprétation claire de vos résultats,
3. Des recommandations utiles pour aller plus loin si nécessaire.

Pourquoi réaliser ce test ?

Ce test revêt une importance cruciale pour plusieurs raisons, toutes visant à favoriser votre bien-être général.

1. Prise de conscience personnelle : Le test vous offre l'opportunité de prendre conscience de votre consommation d'alcool de manière objective. Il peut vous fournir des indications sur des habitudes de consommation potentiellement problématiques que vous pourriez ne pas avoir remarquées.

2. Prévention des problèmes futurs : Identifier précocement des signes de dépendance à l'alcool peut prévenir des problèmes de santé plus graves à l'avenir. La prévention est une clé majeure pour maintenir un mode de vie équilibré et éviter les complications liées à la dépendance.

3. Promotion du bien-être mental et physique : comprendre sa relation à l'alcool est une étape fondamentale vers un bien-être mental et physique optimal. Le test offre une opportunité de réflexion et peut servir de catalyseur pour des changements positifs dans votre vie.

4. Facilitation du dialogue avec les professionnels de santé : le test peut faciliter le dialogue avec les professionnels de santé.

Pourquoi le faire maintenant ?

Parce que comprendre votre consommation aujourd’hui peut prévenir les problèmes de demain. Engagez-vous dans une démarche éclairée vers un mieux-être durable.

👉 Faites le test dès maintenant pour 4,99 €. Une démarche sérieuse pour une prise de conscience essentielle.

Références scientifiques : 

Lowenstein, G. (2019). The Psychology of Curiosity and Addiction. Behavioral Decision Making Research.